En 100 g (Gramos) de Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, sin sal hay 0.665 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, sin sal.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, sin sal

Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	69 g	69%
La energía (calorías)	118 kcal
Energía (julios)	494 kJ
Proteína	8.33 g	8.33%
lípido total (grasa)	0.45 g	0.45%
Ceniza	1.14 g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.09 g	21.09%
Fibra, dietética total	7 g	7%
Calcio, Ca	68 mg	0.07%
Hierro, Fe	2.13 mg
El magnesio, Mg	50 mg	0.05%
El fósforo, P	165 mg	0.16%
Potasio, K	391 mg	0.39%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	0.88 mg
Cobre, Cu	0.247 mg
El manganeso, Mn	0.518 mg
El selenio, Se	4.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.3 mg
tiamina	0.158 mg

Nutrientes en Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, sin sal